Quando si cerca di perdere peso, spesso si vogliono ottenere rapidamente dei risultati visibili.
Ovviamente, la perdita di peso passa spesso per un regime alimentare ristretto ed un’intensa attività fisica per riuscire definitivamente nell’impresa.
Però, in più, esistono certi trucchetti delle nostre nonne che ci possono permettere di dimagrire più in fretta.
Con qualche semplice idea da mettere in atto assieme a dieta sana e palestra, senza dubbio la perdita dei chili di troppo sarà più rapida, o quanto meno più semplice.
Ecco alcune soluzioni prese in prestito dalla saggezza delle nostre nonne.
1. Bere acqua e limone
Spremete mezzo limone in un litro d’acqua da bere durante tutta la giornata. è disintossicante, diuretico e potete bere fino a due litri al giorno di questa bevanda.
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