12. Orzo
L’orzo è ricco di fibre e contiene glutine, che può facilmente rendere questo cereale indigesto agli stomaci più sensibili. Attenzione, l’orzo si trova principalmente nella birra !
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L’orzo è ricco di fibre e contiene glutine, che può facilmente rendere questo cereale indigesto agli stomaci più sensibili. Attenzione, l’orzo si trova principalmente nella birra !