Il limone è uno di quei frutti che o lo si ama o lo si detesta. Alcuni lo trovano troppo acido, altri invece sono capaci di mangiare dei limoni interi addentando con piacere la buccia dell’agrume.
Comunque, che lo amiate o lo odiate, il limone possiede numerose qualità quando si tratta di proteggere la vostra salute !
E uno dei frutti più ricchi di vitamina C, e la sua acidità si dimostra infatti molto spesso un ottimo alleato contro i batteri !
Date un’altra piccola chance al limone con questi suoi 10 benefici sulla vostra salute che sicuramente non conoscevate !
1. Previene il raffreddore
Il limone è un ottimo alleato contro il raffreddore! Non solo la vitamina C conferisce un enorme boost al sistema immunitario, ma le proprietà antivirali del limone agiscono allo stesso tempo sulle zone infette (naso e bocca) !
Alla prima apparizione di raffreddore, iniziate a consumare due o tre limoni durante l’arco della giornata. Fate i gargarismi con il succo se avete la gola irritata !
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